Privát -és páros személyi edzés
Árak
Személyre szabott privát edzés ( 55 perc) / 1 fő
(Törölköző + 0,5 L ásványvíz + protein shake)
- 1 alkalom
5 500 Ft
- 8 alkalmas bérlet*
39 000 Ft
Diák Személyi edzés ( 55 perc ) / 1 fő
(Törölköző) Felhasználható hétköznapokon 10:00-14:00-ig
- 8 alkalmas bérlet*
36 000 Ft
Páros edzés ( 55 perc ) / 2 fő
(Törölköző)
- 1 alkalom
6 000 Ft
- 8 alkalmas bérlet
42 000 Ft
A 8 alkalmas privát edzés bérlet a kiállítás dátumától számított 30 napig érvényes!
Előre egyeztetett időpont lemondására az edzést megelőző minimum 24 órával van lehetőség, utána csak az alkalom levonással együtt áll módunkban törölni az időpontot!
Csak Te, és az edződ!
A személyi edzés többről szól, mint az edző által diktált tempó betartásáról és a gyakorlatok kifulladásig való ismétléséről. Lényege inkább az egyénre szabott edzéstervben, valamint abban a motivációban és biztonságban rejlik, amit a szakember jelenléte teremt meg.
Mikor érdemes a személyi edzést választani?
- jó hangulatban és hatásosabban szeretnénk edzeni,
- tartósan szeretnénk lefogyni,
- sérülésmentesen szeretnénk alakot formálni,
- sérülés utáni rehabilitációt szeretnénk felgyorsítani.
A felsoroltakon túlmenően pedig a személyi edzés motiváló és szórakoztató, az edző pedig nem csak a gyakorlatok helyes elvégzésében van a segítségünkre, hanem jó tanácsokkal is ellát a jövőt illetően.
Amit edzőinktől biztosan elvárhatsz:
- motiváció
- hatékonyabb edzés
- betartható edzés terv
- szakmai segítség
- tanácsadás a táplálkozás területén belül is
- sikerélmény
Jó tudni: az első alkalom leginkább a célok meghatározásából, az egyéni képességek felméréséből és a személyre szabott edzésterv összeállításából áll.